Kalendarz kobiety: 20+,30+,40+,50+
Prowadzisz swój prywatny lub służbowy terminarz? Nie zapominaj, o kalendarzu, który może znacząco wpłynąć na zdrowie i życie! Szczegóły znajdziesz poniżej.
Zapraszamy Was do wyzwania! Zaplanuj badania profilaktyczne
Poniżej dostępne są linki z listą badań profilaktycznych, które powinnyście zrobić w tym roku (chyba, że Wasz lekarz zaleci inaczej). Rzucamy Wam niewielkie wyzwanie – abyście zaplanowały wizyty zgodnie z podanymi harmonogramami!
Badania profilaktyczne kobiet zależne są od wieku oraz stanu zdrowia. Inaczej bada się zdrowa dwudziestolatka, inaczej kobieta po czterdziestce z pierwszymi problemami zdrowotnymi. Sprawdź, co i kiedy powinnaś zbadać.
Linki:
Kalendarz kobiety 20+
Kalendarz kobiety 30+
Kalendarz kobiety 40+
Kalendarz kobiety 50+
Dodatkowo wyzwanie dla każdej z Was! Zaplanuj zdrowy styl życia
W jaki sposób dbasz o siebie? Prowadzenie zdrowego stylu życia w znaczącym stopniu wpływa na to, jak się czujesz i jak długo żyjesz. Warto zatem odpowiedzieć sobie na kilka pytań!
Czy pijesz odpowiednią ilość wody? Czy dbasz o sen? Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna? Te i inne zagadnienia będziemy poruszać w najbliższym czasie. Bądź z nami!
Link – Zdrowe nawyki